Trening i przygotowanie motoryczne

ASSIDUS

Specjalizujemy się w przygotowaniu motorycznym sportowców na każdym poziomie wytrenowania, od amatorów po zawodników kadr narodowych różnych dyscyplin sportowych. Pracujemy również z pacjentami na etapie fizjoterapii lub leczenia kontuzji oraz po zakończonej rehabilitacji kontynuując proces usprawniania.

Pomagamy w doborze suplementacji sportowej oraz suplementacji prozdrowotnej (insulinooporność, cukrzyca, problemy hormonalne). Suplementację dobieramy w oparciu o wywiad oraz aktualne wyniki krwi.

Jak pracujemy?

  1. Przeprowadzamy testy motoryczne
  2. Identyfikujemy deficyty ruchowe
  3. Wprowadzamy program naprawczy
  4. Wdrażamy trening motoryczny

PIRAMIDA PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO

Proces optymalnego przygotowania motorycznego obejmuje dwa segmenty motoryczności człowieka, motorykę podstawową i motorykę ukierunkowaną. Czym one są.

BADANIE ANALIZATOREM LactatEDGE

Badanie analizatorem LactatEDGE w Assidus Training Academy! Analizator LactatEDGE jest urządzeniem, które mierzy koncentrację kwasu mlekowego (tzw laktatu) we krwi.

KONSEKWENCJE ODWODNIENIA W BIEGU MARATOŃSKIM

Podczas biegu maratońskiego często nie zauważamy rozwijającego się odwodnienia.