MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH

To koncepcja manualnej pracy mięśniowo-powięziowej. Zawiera zarówno dokładną diagnostykę funkcjonalną i analityczną, jak i terapeutyczne działanie mające na celu poprawę zdrowia, funkcji oraz uwolnienia od bólu. Jest sposobem zrozumienia warstwowego, trójwymiarowego ułożenia tkanek w organizmie. Jest to jedna z najbardziej skutecznych form terapii przy dolegliwościach pochodzenia mięśniowo-powięziowego.

Ten rodzaj pracy jest podejściem typowo terapeutycznym nastawionym na redukcję dolegliwości bólowych. Wykorzystuje też specjalne pozycje ułożenia ciała, które w połączeniu z pracą tkankową, mają ogromną zdolność zwiększania zakresów ruchu stawów i tkanek.

To wszystko sprawia, że jest to jedna z bardziej efektywnych form terapii w przypadkach dolegliwości chronicznych i przeciążeniach statycznych. Jest idealną formą pracy dla osób cierpiących na dolegliwości bólowe z powodu swojej pracy, lub nieprawidłowych nawyków ruchowych. Sprawdza się również u sportowców wymagających ekstremalnej elastyczności tkanek, aby nie dochodziło u nich do urazów przeciążeniowych.

Masaż Tkanek Głębokich może być stosowany jako zabieg prewencyjny u osób aktywnych fizycznie.  Ma też dużą skuteczność w przypadku wad postawy.

PIRAMIDA PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO

Proces optymalnego przygotowania motorycznego obejmuje dwa segmenty motoryczności człowieka, motorykę podstawową i motorykę ukierunkowaną. Czym one są.

BADANIE ANALIZATOREM LactatEDGE

Badanie analizatorem LactatEDGE w Assidus Training Academy! Analizator LactatEDGE jest urządzeniem, które mierzy koncentrację kwasu mlekowego (tzw laktatu) we krwi.

KONSEKWENCJE ODWODNIENIA W BIEGU MARATOŃSKIM

Podczas biegu maratońskiego często nie zauważamy rozwijającego się odwodnienia.